性格上、人にお願いされると、なかなか「No」と言えない日本人の典型の私が、ついに、「No」と言った日のことをお話しします。
私が、フランクフルトの道場の会員になって、しばらくして、道場の先生（通称：Big Boss）とセルビアのナショナルチームの剣道強化合宿へ行くことになりました。
道場の先生（通称：Big Boss）との出会いについては、No. 034 ドイツで剣道再開！
をお読みいただければと思います。
当時、Big Bossは、セルビアのナショナルチームのコーチをしていました。
年に一度、ナショナルチームに呼ばれ、4日間の強化合宿のために、かっちゃん（Big Bossの奥様）とセルビアを訪れていました。
しかしながら、前回まで一緒に行っていたかっちゃんが仕事のため、セルビアへ行けなくなり、私がかっちゃんの代わりにBig Bossのアシスタントとして行くことになりました。
男女1名ずつがコーチ、アシスタントとしていく理由は、ナショナルチームには男子と女子の選手がいるためでした。
季節は夏で、８月でした。
私は2日間、有休をとり、いよいよBig Bossとセルビアのベオグラードに向けて飛び立ちました。
ベオグラードには、ナショナルチームのメンバーが迎えに来てくれて、ホテルへ到着後、食事をしながら、合宿の予定を確認しました。
次の日、朝早くに起床。着替えて、眠い目をこすりながらホテルの玄関へ。全員が集合してからジョギング開始です。
筋トレメニューもありました。
Big Bossが遊び心を入れて、二人一組になり、ジャンケンをして、負けた方が腕立て伏せを20回するというゲームでした。
セルビアの女子選手で、合宿に参加していたのは全部で５名でした。１人余ります。そこに私が入り、一緒にそのゲームに加わることになりました。
私の相手は、セルビアで剣道を始めて数年の１０代の女性でした。当時、まだ、彼女は高校生ぐらいだったと記憶しています。
さあ、１０セットのジャンケン勝負が始まりました。
１回目、私が負けました。せっせと２０回腕立て伏せをします。
まあまあ、次だな。
２回目も私が負けました。
再び、ペナルティーの腕立て伏せです。
さすがに次は大丈夫だろう。
３回目も私が負けました。
続けて、２０回腕立て伏せをします。
そして、４回目、５回目と私はジャンケンに負け続け、ついに、１０回とも負けてしまいました。
私、剣道の現役（大学まで）以降、腕立て伏せをこんなにすることがありませんでした。
当時、私は２６歳でした。フランクフルトに戻るころに、腕がパンパンに腫れてしまい、病院へ行くことになります。
朝のトレーニングが終わると、シャワーを浴びて朝食です。
朝食後、休憩が入り、午前の稽古です。
先ほど、ナショナルチームの女子は５名であることを説明しましたが、奇数ですので、稽古にも私が加わります。
メニューは、ざっくり、切り返し、打ち込み（面、小手、胴、ツキ）、技の稽古、掛かり稽古（短い時間で打ち込み続ける稽古）でした。
午前の稽古が終わるとホテルに戻り、昼食です。その２時間後、今度は、午後の稽古です。
午後の稽古は、試合形式の稽古、実際の試合練習、最後に自由稽古がありました。
ある時、Big Bossに「女子の団体戦の練習をやるから、あっ、１対５ね。」と言われました。
この１は、私のことです。
剣道の団体戦は通常５人で行われます。先鋒、次鋒、中堅、副将、大将というポジションがあります。
この全ポジションを私一人で担うこととなりました。
５人との試合が終わり、やっと休めると思っていたところに、Big Bossが私のもとにやって来ました。
「次は、男子と１対５ね。」と告げられました。
さすがに、疲労困憊だった私は、「いや、できないよ。もし、これをやるのであれば、最後の自由稽古はやらない。」と伝えました。
自由稽古は、Big Bossと私が先生側に立ち、次から次に立ち向かってくる選手を相手に30分程、稽古し続けなくてはいけません。
選手側は交代で先生にかかることができますが、先生側に休みはありません。
すると、「だったら、やめよう。」とBig Bossが言ってくれて命拾いしました。
自分の体力の限界を知り、私はこのとき初めて「No」と言えない日本人の殻を破ることが出来ました。
私は、合宿中、セルビアの選手と同じメニューをこなし、気付いたら、私の方が皆に鍛えられていました。
皆様の中に、「No」と言えて、良かった、ホッとした、心が軽くなった！という経験がありましたら、是非、コメント欄に書いていただけると嬉しいです。^ ^
