日常 No.087 絶賛、縄跳び継続中。１００日達成。 ７月１１日に「絶賛、縄跳び継続中。」の記事を投稿しました。下記がその記事です。そして、今日、縄跳びを始めて１００日が経過しました。体調も良好、気圧の変化で時々、頭痛を感じるくらいですみました。毎日、よく食べて、よく働いて、よく寝ました。一日... 2026.08.23 日常
日常 絶賛、縄跳び継続中。 45歳、女性。体力の衰えを感じ始めた今日この頃。このままでいいのかと一念発起。毎朝５時に起きて、家の中で縄跳びを始めた。１日目。「はあっ、はあっ、はあ～！」最初の記録。１０回。体が重くて、ジャンプがきつい。息切れが激しい。悔しいので、もう１... 2026.07.11 日常
日常